Los snacks veganos son cada vez más populares en todo el mundo. Ya sea por motivos éticos o de salud, la gente busca alternativas veganas sabrosas a los aperitivos tradicionales. Por suerte, hay muchos aperitivos veganos deliciosos y satisfactorios que puedes disfrutar a cualquier hora del día.
Si buscas nuevos aperitivos veganos para probar, estás en el lugar adecuado. En este artículo, veremos algunos de los aperitivos veganos más deliciosos que puedes disfrutar en cualquier momento. Así que, ¡empecemos!
Opciones de aperitivos veganos
Dip de garbanzos y verduras
Una de las mejores cosas de ser vegano es que puedes comer aperitivos deliciosos y satisfactorios sin sentirte culpable. Uno de los aperitivos más fáciles y deliciosos que puedes preparar como vegano es un dip de garbanzos y verduras. Este tentempié es increíblemente fácil de hacer y se puede tomar solo o como plato principal con un poco de pan o totopos. Para hacer este dip, sólo necesitas garbanzos, verduras mixtas, aceite de oliva, zumo de limón, ajo y un poco de sal y pimienta. Mezcla todos los ingredientes y en poco tiempo estarás disfrutando de un tentempié sano y sabroso
Guacamole con tortillas crujientes
Otra gran opción para picar vegano es el guacamole. El guacamole es una salsa mexicana popular hecha con aguacates y otros ingredientes, como tomates, cebolla, lima y cilantro. Es increíblemente fácil de hacer y se puede tomar como salsa para las patatas fritas de maíz o como condimento para diversos platos mexicanos. Para hacer guacamole, simplemente machaca un poco de aguacate, añade tus verduras y condimentos favoritos, y en poco tiempo estarás disfrutando de un tentempié sabroso y completo.
Crujientes patatas fritas de calabacín horneadas
Si te apetece algo un poco más consistente, las patatas fritas de calabacín horneadas son la opción perfecta. Estas patatas fritas son increíblemente fáciles de hacer y se pueden disfrutar solas o como guarnición. Todo lo que tienes que hacer es cortar un calabacín en rodajas y rebozarlas en una mezcla de pan rallado panko, ajo en polvo, pimentón y algo de sal y pimienta. Después, hornéalas durante unos 15 minutos o hasta que estén crujientes. Estas patatas fritas crujientes de calabacín son una opción sana y sabrosa para los aperitivos veganos.
Barritas energéticas de frutos secos
Si necesitas un tentempié muy energético, unas barritas energéticas de frutos secos son perfectas para ti. Hacer tus propias barritas energéticas en casa es increíblemente fácil y puede ser mucho más sano y asequible que las compradas en la tienda. Para hacer unas nutritivas y sabrosas barritas energéticas de frutos secos, sólo tienes que mezclar algunos frutos secos, semillas, dátiles, coco y tus especias favoritas. Presiona la mezcla sobre una bandeja de horno y hornéalas durante unos 20 minutos. Una vez enfriadas, córtalas en barritas y estarás listo para disfrutar de un tentempié delicioso y satisfactorio.
Conclusión
Hay muchos tentempiés veganos deliciosos y satisfactorios que puedes disfrutar en cualquier momento del día. Ya sea un dip sano y nutritivo, unas crujientes patatas fritas de calabacín o unas barritas energéticas para darte un chute de energía, hay algo para todos los gustos. Los tentempiés veganos son increíblemente fáciles de hacer y pueden ser mucho más sanos y asequibles que los tentempiés tradicionales. Así que, ¿por qué no pruebas algunos de estos deliciosos tentempiés veganos?