¿Quieres comer pasteles deliciosos pero no quieres sentirte culpable por todas esas calorías y azúcar? Tenemos la solución para ti. Aquí presentamos ocho recetas de pasteles sin azúcar que seguramente te encantarán. Estas recetas son perfectas para aquellos que buscan un postre saludable y delicioso sin todas las calorías y grasas añadidas.
Torta de banano y nueces
Esta torta es una excelente opción para un postre delicioso sin azúcar añadido. La combinación de bananos puros, nueces molidas, avena y canela crea un postre cremoso y lleno de sabor. Puede también añadir un poco de miel para endulzar el postre si lo desea.
Para hacer esta torta, necesitará los siguientes ingredientes:
* 3 bananos puros
* 1/2 taza de nueces molidas
* 1/2 taza de avena
* 1/2 cucharadita de canela
Para preparar, precaliente el horno a 180 grados y mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado con aceite de coco y hornee por 25 a 30 minutos o hasta que la torta haya adquirido un hermoso color dorado.
Cupcakes de chocolate sin azúcar
Estos deliciosos cupcakes de chocolate sin azúcar son perfectos para una fiesta o simplemente para disfrutar de un postre saludable. Estos cupcakes están hechos con harina de almendras y cacao puro para un toque de chocolate sin el azúcar añadido. También puedes agregar arándanos secos para agregar sabor y aumentar los beneficios para la salud de estos pasteles sabrosos.
Para hacer estos cupcakes, necesitarás los siguientes ingredientes:
* 1 taza de harina de almendra
* 1/4 de taza de cacao en polvo
* 1/4 de taza de arándanos secos
* 1/2 cucharadita de polvo de hornear
* 1/2 taza de coco
* 3 huevos
* 1/4 de taza de aceite de coco
* 1/2 taza de nueces
Para preparar, precaliente el horno a 180 grados y mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Vierte la mezcla en moldes para cupcakes previamente engrasados con aceite de coco y hornea por 20 a 25 minutos o hasta que los cupcakes estén dorados.
Pastel de queso sin azúcar
Este pastel de queso sin azúcar es un postre perfecto para aquellos que deseen una deliciosa alternativa sin la llena de grasa. Esta receta incluye requesón, yogurt griego, algas marinales, manzanas, almendras, limón y canela para crear un delicioso postre sin azúcar.
Los ingredientes que necesitará para hacer este pastel de queso casero son:
* 2 tazas de requesón
* 1 taza de yogurt griego
* 1/4 de taza de algas marinales secas (opcional)
* 2 manzanas, sin piel y cortadas en trozos pequeños
* 1/2 taza de almendras molidas
* Jugo de 1 limón
* 1 cucharadita de canela
Para preparar, precaliente el horno a 180 grados y mezcle todos los ingredientes en un tazón grande hasta que todos estén bien mezclados. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado con aceite de coco y hornea por 45 a 50 minutos o hasta que el pastel adquiera un hermoso color dorado.
Barritas de calabaza sin azúcar
Estas barritas de calabaza sin azúcar son el postre perfecto para aquellos que desean algo dulce pero sin todas las calorías añadidas. Esta receta incluye puré de calabaza, copos de avena, nueces, pasas de uva, canela, jengibre y clavo para crear un delicioso postre sin azúcar.
Para hacer estas barritas de calabaza, necesitará los siguientes ingredientes:
* 1 taza de puré de calabaza
* 1/2 taza de copos de avena
* 1/2 taza de nueces picadas
* 1/4 de taza de pasas de uva
* 1 cucharadita de canela
* 1/2 cucharadita de jengibre
* 1/2 cucharadita de clavo
Para preparar, precaliente el horno a 180 grados y mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado con aceite de coco y hornea por 25 a 30 minutes o hasta que las barritas adquieran un hermoso color dorado.
Tarta de plátano sin azúcar
Esta tarta de plátano es una deliciosa opción para un postre sin azúcar. Está hecha con plátanos p
uros, cacahuetes, avena, canela y, si lo desea, un poco de miel para endulzar la tarta. Esta receta es fácil de hacer y se termina en cuestión de minutos.
Para hacer esta tarta de plátano sin azúcar, necesitará los siguientes ingredientes:
* 4 plátanos maduros
* 1 taza de cacahuetes
* 1/2 taza de avena
* 1/4 de taza de miel (opcional)
* 1 cucharadita de canela
Para preparar, precaliente el horno a 180 grados y mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado con aceite de coco y hornea por 25 a 30 minutos o hasta que la tarta haya adquirido un hermoso color dorado.