Maria 
La preparación de comidas es una forma estupenda de comer sano y ahorrar tiempo. Planificando y preparando comidas sanas con antelación, puedes evitar opciones poco saludables cuando no tienes tiempo para cocinar. Esto es especialmente útil para las personas que tienen una agenda apretada y poco tiempo para preparar las comidas cada día. En este … Read more
El Tiramisù es uno de los postres italianos más queridos. Presenta deliciosas capas de bizcochos savoiardi (bizcochos de soletilla), café, mascarpone y cacao, creando un postre decadente y cremoso. Hacer tiramisù en casa es mucho más fácil de lo que crees, y lo mejor de todo es que puedes elegir tus propios ingredientes y combinaciones … Read more
Introducción Para las personas que padecen celiaquía, vivir sin gluten puede ser todo un reto. No sólo tienen que eliminar los alimentos que contienen gluten, sino que también tienen que vigilar los ingredientes que utilizan al preparar las comidas. Entre las muchas cosas de las que los celíacos se pierden están los productos horneados, como … Read more
¿Buscas una receta deliciosa y fácil para disfrutar en casa? Si es así, los Doritos Nachos son la elección perfecta para ti. Este plato de inspiración mexicana promete sabores vibrantes y una experiencia gastronómica divertida con tu familia o amigos. Los nachos son un aperitivo muy apreciado en toda la cultura mexicana y se han … Read more
Después de volver al trabajo, lo responsable para enderezar tu mente y tu cuerpo no es sólo sentarte un rato, sino también preparar deliciosas comidas saludables. Con los ingredientes perfectos, puedes crear ideas para las comidas que te mantendrán sano y lleno de energía durante todo el día. Estas son cinco de nuestras recetas saludables … Read more
Desayunar a menudo se denomina la comida más importante del día, y con razón. Tomar un desayuno equilibrado y nutritivo puede ayudar a aportar la energía y los nutrientes necesarios para empezar bien el día. Un desayuno sano también puede ayudarte a mantener un peso saludable y a mantenerte concentrado y alerta durante todo el … Read more
En el mundo actual, muchas personas buscan alternativas más saludables y sostenibles a los productos que utilizan. La Nutella es uno de ellos: aunque es increíblemente sabrosa, la versión clásica contiene muchos ingredientes poco saludables y no veganos. Afortunadamente, la Nutella vegana es una excelente alternativa, ya que combina el delicioso sabor de la Nutella … Read more
¿Intentas comer más sano sin dejar de disfrutar de la comida? Si es así, una dieta cetogénica (dieta keto) puede ser una gran opción para ti. La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas que ofrece una serie de beneficios para la salud, desde la pérdida de peso hasta la … Read more
¿Tienes antojo de algo dulce pero te preocupa descarrilar tu dieta cetogénica? ¡No temas! Por suerte, hay un montón de recetas de postres aptas para la dieta cetogénica que seguro que satisfacen tus antojos de dulce sin arruinarte a carbohidratos. Hemos recopilado algunas de nuestras recetas favoritas de postres cetogénicos para que empieces tu búsqueda … Read more
¿Buscas una salsa para pasta deliciosa, tradicional y fácil de preparar? ¡La Salsa Napolitana es la elección perfecta para ti! Esta popular salsa italiana procede de la región sur de Italia, y se elabora con tomates, ajo y cebollas para conseguir un clásico sabor mediterráneo. En este artículo, te daremos la receta de la Salsa … Read more